health 1-anno 1
HEALTH nr. 01
ARGOMENTI TRATTATI
- La presbiacusia
- Il mal di schiena
- Gestire l'attesa
- Respirazione consapevole
- La cura del sorriso
- Patch Adams
- Benedetta primavera ?
- Le schede di HEALTH
Quali sono i segnali di una perdita uditiva?
Sentire ma non comprendere le parole è uno dei segnali principali che manifestano una perdita uditiva. Quando non si sente bene, le parole arrivano confuse e non si riesce a dar loro un senso
Quali sono le cause del mal di schiena?
Le cause di tali problematiche possono derivare da tantissimi fattori. La maggior parte di essi non sono legati ai movimenti che si fanno, piuttosto alla mancanza di movimento, alla sedentarietà, al mantenimento di posture scorrette o di movimenti ripetitivi durante l'arco della giornata e anche al carattere della persona stessa.
GESTIRE L'ATTESA
TUTTO E SUBITO, il desiderio di ogni bambino
Ma quanto è importante invece insegnare ai bambini ad aspettare, a gestire l'attesa e il desiderio?
Secondo alcune ricerche i bambini che sanno rispettare i tempi sono quelli che avranno maggior successo e meno problemi da grandi...
Imparare a gestire l'attesa permette al bambino di acquisire anche un'altra fondamentale capacità, che si rivelerà preziosa in prospettiva, per il suo futuro scolastico e lavorativo: non passare continuamente da un'attività all'altra, non essere dispersivo e impaziente, ma impegnarsi con tenacia e profitto per completare ciò che ha iniziato, per poi fare spazio ad altri pensieri ed altri giochi...
Respirazione consapevole
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Spesso ci si abitua ad una respirazione inadeguata che abbassa progressivamente la vitalità individuale e che induce fatica, pigrizia, rallentamento metabolico, mancanza di energia, cattiva digestione, abbassamento del tono dell'umore e ansia, fino a mettere a repentaglio la nostra risposta immunologica generale, lasciandoci vulnerabili ad un'ampia gamma di infermità fisiche e psichiche.
PRENDITI CURA DEL TUO SORRISO
PREVENZIONE. Con questa espressione si indicano tutte le cure, le attenzioni e le buone abitudini che aiutano a mantenere in salute i denti e la nostra bocca...
Benedetta primavera...
La fine dell'inverno e l'arrivo della primavera è atteso dalla stragrande maggioranza delle persone, ma per i moltissimi individui affetti da pollinosi, questo periodo coincide con un vero e proprio incubo: il risveglio delle allergie.
LE ACQUE TERMALI
Intervista a Patch Adams
il più famoso Clown Medico al mondo...
organizzazione curata da
Patch Adams
Il Dr. Patch Adams indossa il suo naso rosso da pagliaccio e, attraverso di esso, regala felicità a bambini e adulti, entrando in maniera dirompente nelle loro vite e lasciando a chi si occuperà di loro l'eredità del sorriso...
Le schede di HEALTH
La buona tavola
movimento e una sana ed equilibrata alimentazione ci aiuta a vivere meglio
La Malva
Questa pianta, nei secoli, è risultata essere un vero toccasana per la nostra salute e per la nostra cura estetica, grazie alle sue virtù terapeutiche derivate principalmente dalla presenza di malvina...
Il Salmone
Grazie alla sua carne dall'invitante color rosa, ricca di proprietà organolettiche e di preziosi acidi grassi Omega 3 (fondamentali per la nostra salute) risulta essere uno dei pesci più consumati al mondo...
Il Farro
Il farro è una pianta erbacea della famiglia delle graminacee ed è un cereale molto antico. Sembra che il suo luogo di origine sia stata la Palestina...
I Broccoli
Tra gli ortaggi invernali, degno di menzione è di sicuro il broccolo (facente parte della famiglia delle crucifere) sia per le sue numerose proprietà benefiche, sia per il suo vasto utilizzo in cucina...
Sponsor di questo numero
Hanno collaborato alla realizzazione di questo numero
Dr.ssa Carlotta GnaliDr.ssa Chiara SpagnulDr. Manfredi ZamparDr.ssa Ilaria ForteDr. Alessio Gigante
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